三連休明け。AM4時55分起床。トレーニング（プランク1分、ターキッシュゲットアップ左右）5時45分出発。ラジオ英会話の復習。紙をテキストに貼り付けて、ディクテーション。和訳も書き出す。仕事は7時20分出勤、20時30分退勤。帰路の車内でもラジオ英会話復習。仕事でのリフレッシュのため、短時間、ジムのプールに寄る予定。
どんなに忙しくても、トラウマ、いじめやパワハラなどの辛さを考えたら、
何でもないと私は思っています。今、しんどいと感じている方、きっと道は開けますから、あきらめないでくださいね。今日も心から、あなたを応援しています。
