こんばんは。12月になりましたね。相変わらず仕事で忙しい1日が続き、疲労が取れない感じですが、何とか頑張っています。
皆様体調は大丈夫ですか？1日のリズムはどうですか？私はとにかく朝型を心がけています。というのも、やはり朝は心が生き生きと、気持ち良く過ごせます。
もちろん悩みを抱えている方にとって、朝はしんどい時間にもなり得ると思っています。前回の続きですが、避けられる、無為な苦労は逃げてくださいね。
新聞にもありましたが、人は変えられない、自分は変えられる。まさに名言だと思います。
人が変わるのでないかとの考えは、持たないの方が楽に生きられます。
自分は変えられます。どんな事でも一生懸命取り組むと、何かが得られると信じています。
正月1/1からメッセージをお待ちしております。一緒に頑張りましょう。
今日もあなたを応援しています！
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