8/22（金）1週間の労い

朝5時起床しましたが、あまりにもしんどくて、机で30分二度寝。少し遅れて出発。8時出勤、18時退勤。今夜は職場のソフトボール大会で20時まで。

さて、1週間本当にお疲れ様でした。現実とはシビアで、今を生きるだけで手一杯でプラスアルファの頑張りは体力的にも大変です。でも、あなたがあなたらしく生きていくために、必要なら共に頑張りましょう。それが最大のセルフケアだと思っています。

今日もあなたを応援しています！