9/15（祝）敬老の日

朝6時起床。ランニングに外出するが、余りの暑さと、疲労で、ジムトレーニングに変更。スタジオでの筋トレと合わせて3時間トレーニング。

今日は敬老の日。自宅前で祖母に日頃のお礼をお伝え出来て良かった。英語と数学も2時間ずつ。何気ない事一つ一つ積み上げて、一つ一つ達成感を味わうことは、大切だと思いました。

今日も、あなたを応援しています。