2025-11

朝5時起床。今日は、平日の残務事務で休日出勤。出勤前に15kmランニングをゆっくりと。ゆっくりながら、達成感が、とてもありました。散歩やジョグは、お金もかからないし、達成感が得られ、健康とダイエットにも役立つので良いですよ〜。職場にお弁当を...

朝5時起床。家仕事をしてから、神戸マラソンの応援へ。出場皆さんとエールを交わす。そしてスタート地点で、今年も合唱曲「幸せ運べるように」を聴く。今年は神戸大学混声合唱団皆さんのコーラス。この曲は、阪神淡路大震災の復興への願いを込めて、兵庫県の...

朝5時起床。残業続きで、久しぶりのブログになりました。ご心配をおかけしました。さて先日の朝刊コラムで、「逃げることの大切さ。そして動ける時に動くこと」を伝える記事を読みました。絵本作家ヨシタケシンスケさんの言葉。相手を変える事は出来ない。だ...